如果把自我成長分為三步走，我想應該是這樣。

                             一

       多向內求，多思考，轉換思維

蘇格拉底說；沒有反思的人生不值得過。

一個凡事從外在因素上使勁的人，他的成長是做加法，而人只有從內在使勁，才會實現(xiàn)乘法式成長。

不會反思的人，往往會從生活的一個坑掉進另外一個坑。盲目自大的人，會在錯誤的路上越走越遠，經常反思的人，才能不斷糾偏，找到正確的出路。

王陽明心學的核心主旨是；向內求。

我們只有把專注力放在自我迭代上，和問題死磕，困難終會被戰(zhàn)勝，我們將迎來一個新的自己。

勇于打破自己的常規(guī)認知，是我們追逐夢想的原動力。

陽明心學的另一個核心主旨是；知行合一。

人最悲哀的是知道很多道理，卻仍然過不好這一生。為什么會這樣？因為知易行難呀，因為知行不能合一呀。

我們每一次‘放過’自己，‘放過’問題，都是對成長的一次辜負。

從此刻開始，就死磕一個領域，在這一個領域做到極致，給自己所有的夢想都打上日期，有截止日期的夢想+死磕的精神，夢想終會實現(xiàn)。

受挫時，也要快速轉換思維，相信每一次嘗試都是通往夢想的橋梁。

面對生活中的難題，嘗試大膽創(chuàng)新，堅信每一次突破都是通往愿望的階梯。

不要追求所謂的安全感和確定性，越追求越焦慮。當我們把注意力放在自我成長上，安全感和確定性就都有了。

                               二

         多向外看，多看書，多看人

我們先來做一個小游戲

一張白紙上畫一個黑點，你會看到什么呢？是那個黑點，還是旁邊那一大片空白呢？

我測試過很多人，包括我自己都說:看到那個黑點。這就說明我們大多數人是把注意力放錯了地方。

生活中也是一樣的道理：我們如果一直盯著那個黑點，就容易陷入固有的思維中，只有將目光從黑點上移開，才會發(fā)現(xiàn)更大的世界。

有時阻礙我們進步的，恰恰是我們的自我設限。我們總是說；我不善于溝通，不擅長這個，不能做那個...不敢去嘗試和突破，結果就真的自證預言，什么也做不好，什么也做不成。

當我們說了太多自己不行的時候，就會自證預言，果然不行哈哈！只有把注意力從不行上移開，告訴自己我以前不會，現(xiàn)在可以學習，我以前不行，現(xiàn)在試著做。

窗戶打開了才能看到光，打破固有思維，推倒思維里的，打破自我局限，才能發(fā)現(xiàn)更多的可能，擁抱更大的世界。

讀書，是讓一個人變遼闊，變通透的過程。

我們的焦慮和疲倦，會在字里行間一點點被稀釋，而見解與智慧，會一點點被放大。

有書籍相伴，我們得以用知識打破認知邊界，站在更高的地方看人，看事兒。即使跌落生活的低谷，也有繼續(xù)向上的底氣。

身體和靈魂總有一個要在路上，雙腳去不了的地方，文字可以。

當你無法向外遠行，就打開閱讀這扇門用書本作為向上攀登的臺階。

笑杰和我的書房合伙人就是通過讀書和寫作走出了人生低谷，實現(xiàn)了自我成長的飛躍。

而這種成長一旦發(fā)生，我們就徹底告別了從前那個低版本的自己，向著更好的自己奔赴。

                               三

                   向前走，去看世界
我們總說；最美的風景在路上，得出發(fā)才能看見呀！多少人是站在原地想象了一萬種可能性，卻一步也沒有走出去。

與其喊破嗓子，不如甩開膀子干，只有先跨出第一步，才能看到成功的希望。

去游歷，在天地間得到滋養(yǎng)；去讀書，豐盈我們的內在世界；去做事，在挫折中歷練，讓自己的人生更精彩，綻放。

我們與目標之間的距離，不在于想法有多完善，而在于執(zhí)行力有多強大。

寫作社群有一句話；先完成，再完美。
如果為了追求完美而裹足不前，結果什么也不會改變。

目標近在前方，如果一直拖延懈怠，就只能停留在原地；路途再遙遠，現(xiàn)在就邁步往前走，終會到達目的地。

自我成長之路，就是不斷戰(zhàn)勝自我的過程。

追夢路上，困難如同一座座高山，阻擋前行的步伐。每個人身上都蘊含著無窮的潛力，只要堅定的踏出每一步，就一定會翻越一座座高山。

每一次挑戰(zhàn)，都是一次超越；每一次突破，都是一次成長。

人生，是一個不斷向上生長的過程。

祝你打破逆勢，向上生長，實現(xiàn)自我超越。

《黑神話悟空》里面的一句話送給每一個你:

踏上取經路，比抵達靈山更重要。

出發(fā)吧，去遇見更好的我們自己！